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心理カウンセラー・プロセスワークプラクティショナー森本道子のオフィス

自分を大事にする 心理カウンセリング

A Path in the Woods エンパス・HSPのためのサポートを提供しています。Dream Therapy, Visualization, Art Therapy, Movement…

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APWオフィス A Path in the Woods(ア・パスインザウッズ)カウンセリングルームでは、エンパス・HSPなど繊細なあなた、つい他者を優先してしまうあなたのためのカウンセリングプログラムを提供しています。

本当のあなたに出会う旅へ  一歩ずつ着実に、プロセスを通じて身体、魂、心が輝いていく・・・

こんなお悩みのあなたへ

敏感?エンパス?よく分からないけど

他人ばかり優先して生きてきた気がする・・・

girlback✔ やりたいことがあるのに取り組めない

✔ 我慢を重ねた末に爆発してしまう

✔ 気が付いたら恋愛に没頭して自分を見失ってしまう

✔ 人の期待に応えて生きるのはもうしんどい

✔ 人の気持ちが分かりすぎてしんどい

✔ 今まで頑張ってきたけれど、他人と関わることがつらい

✔ エンパス(共感力の高い人)、HSP(敏感な人)という言葉に心当たりがある

というあなた。

「そろそろ自分中心に生きていきたい!」

「もう後悔したくない」

そんなあなたをサポートする特別なセッションを提供しています。

hitode家族や周囲の人のために頑張ってきたあなたには、色んな能力があります。それを自分が心地良いかたちで使えることを目指します。又他者中心ではなく自分中心にいながら、心地良い関係性を持つことを目指します。

あなたの本当の声を聴くために、自分自身の人生を生きていくために、カウンセラーと一緒に取り組みましょう。

簡単な道ではないかもしれませんが、とても進みがいのある素敵な道ですよ。

 

当施設の5つの特長
1.他者を優先してしまう人専門の克服カウンセリング

『他者を優先してストレスをためてしまうあなた』

『コミュニケーションスキルを学んでもなかなか思うように行動できないあなた』

そこから抜け出そうとすると起こってくる罪悪感、トラウマ、自己否定感などが実はあなたの心に存在します。それらを丁寧に扱い、克服することで必ずより良い人生が待っています。

2.心の専門家が対応いたします。

IMG_20180112_151101長い社会経験を生かしながら、心の専門家としての学びを怠らず、来談者へ水準の高いサービスを提供できるよう、常に心がけていることが強味です。

定期的なスーパービジョン(アドバイザーから意見を得ること)を欠かさず、事例検討会などを通じてスクールカウンセラーや臨床心理士たちと共に研鑽研磨し続ける場を持ち続けています。

 

3.生涯を通じたあなただけのオーダーメイドサポート

flowerbuds同じ心理カウンセラーがあなたをサポートいたします。あなたの人生への取り組み、心の変化、葛藤などをしっかり受け止め、伴走致します。

お悩みが解決し、カウンセリングが終結した後でも、あなたに再度取り組みたいことが持ち上がったら、いつでも変わることなくあなたを支え続け、あなたのプロセスを応援致します。

学校や病院、会社専属など組織のしがらみの中にいるカウンセラーと異なり、独立したカウンセラーであるからこそ、全力であなたの利益になるサポートを提供できることも、大きな強みです。「会社の人に秘密を話されてしまうのでは?」などと心配を抱くこともなく安心感を持ってお話し頂けます。

4.医療や他機関と積極的にネットワークを持ちます

当施設では心理療法をじっくり行うことが出来、豊富なメニューで対応していますが、必要に応じて良質な医療機関との連携を取ることも重要視していますので、必要な場合はご紹介させていただきます。

5.電話やスカイプでのカウンセリングが可能

ご遠方や、どうしても外出できない方のために電話やスカイプ(テレビ電話)を使ったカウンセリングが可能です。


counselor
APWオフィス代表 森本道子

●エンパス・HSPに関して知りたい方は、「エンパス・HSP(Highly Sensitive Person)の方へ」

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最新記事

その恋愛中毒、そのままで終わらせるのはもったいない。

投稿者: apwcounseling2018年4月11日2018年4月13日

恋愛中って楽しいですよね。 ご機嫌になったり、世界がバラ色に見えたり、好きな人の…

続きを読む その恋愛中毒、そのままで終わらせるのはもったいない。

体験者の声

40代女性 福岡県在住 (フラワーレメディ:守護Guardian) 

1.セッションでの気づき

セッションでは多くの気づきがありました。
道子さんが母親役となって、小さな私がため込んでいた怒り、悲しみを引き出してくれたことで、こんなにも言いたいこと、言えずにいたことがあったんだと感じました。
母親への責めの言葉も出てきましたが、本当はこんなに責めて怒りたかった、許せなかった
(意識上にはほとんど怒りは出てきてなかったのですが)
それくらい傷ついていた自分に出会えてよかったと思います。
 
また、人から見られれること、どう思われるかを意識することは、当たり前の意識だったのですが、それすらもトラウマからの反応だったのだと改めて気付かされて、とっても納得がいきました。 

2.心・身体の変化について 

心が軽くなりました。
また、フラワーエッセンスの味もほんのり甘く、私には美味しく感じられ、

飲んでると、気分が明るく前向きになっていく感じがしました。

3.その他のご感想

毎回、毎回、様々なテーマでセッションをしていただいていますが、
様々な角度からカウンセリング、セラピーをしていただき、
心に残るセッションをしていただいています。
また深く内側の魂に触れる言葉を引き出してくれ、セッションの終わった後は
いつもグラウディングされ、安心した心持ちになります。

 

テーマ 人間関係とトラウマ

30代女性 横浜在住
プロセスワーク(以下PW)のセッションを継続して6回受けたご感想

1、印象に残ったセッションがあれば教えてください。又それはなぜですか?

5回目が特に印象に残っています。(補足:過去の恋愛関係の情熱を燃やし尽くして生まれ変わるワークになりました)
毎回思いもよらないものが出てきて、面白いなと思ったのですが、今までの出来事が腑に落ちると共に、真の歓びに至った感じがしたからかなと思います。

日常生活でも、あの自分が生きています。

2、6回のPWのセッションを受けて以前の自分自身とどう変化しましたか?

感情にのみ込まれにくくなったと思います。
あと、他人や世間の考えに捕らわれ易い自分を冷静に受け止められるようになったかもしれません。
自分をありのままで受け止められるようになってきていると思います。

3、その他感じられたこと、お話したいことがあれば教えてください。

毎回、未知の自分との遭遇みたいな感じで興味深かったです。やはりカウンセラーさんを信頼して、自分の感覚を話したり、生まれ変わるような体験をするためには、ある程度の期間、定期的に受けた方がいいのだろうと思いました。総括するものではないのかもしれませんが、5回目のセッションの為に今までのカウンセリングからの流れがあったように感じます。

私が初めて森本さんにお会いした時は、生きる屍だったので、ここまで生き返れたことに、ただただ感謝しています。ありがとうございました。

今、ふと思いつきましたが、
森本さんは癒しの森に住む魔女のような存在です(笑)その森は樹木が深く繁っているけれど、優しい森なんです。例えるなら、屋久島にある白谷雲水峡でしょうか。ストーリーができそうですが(笑)

テーマ 恋愛の傷つきと新たな人間関係
40代女性 東京都在住 (フラワーレメディ:マザーテレサ)

1セッションでの気づきや感想

フラワーエッセンス(以下FE)を取り入れて、10日目くらいに印象的な夢を見ました。
『20代のころに長年付き合っていた彼が出てきて、彼の友人と3~4人でどこかに出かけています。途中、彼がわたしよりも男友達を優先し、わたしを置いて先に男友達と一緒に車で帰ってしまい、、わたしは「置いていきやがって!」と1人歩きながら怒っていました。』
彼とは性格も合っていて居心地よく、良い関係だったのですが、夢をみた後に実は繊細さに欠ける人だったのかなと思い出しました。実際にこの夢のような出来事はなかったのですが、恋愛関係でも怒りが先に出てしまい、悲しいとか最初に感じていた感情を抑圧していたなと思い返しました。

FEを取り入れて、懐かしい人の夢をみて、改めて自分を大切にすること、自分の気持ちに気付いて判断せずに受け入れることが、昔よりも出来るようになってきたなと気付きました。不思議な感じでした!

2心・身体の変化

FEを取り入れてから、よく眠くなったのと2週目~頭痛が数回ありました。
それでも身体の方はリラックスしていて、ゆったりとした気持ちで過ごせました。

FE(マザーテレサ)のヒーリングメッセージを読んで頷ける部分も多く、受け取るということを大事にしていきたいと思いました。

3その他・定期的な継続セッションの効果について

道子さんのセッションを受けて、一番良かったことは自分の多様性を受け入れる、色々な自分がいていいし、色々な自分を大切にする、ということに気が付けたこと。
それにより、徐々に自己愛が増え、自己肯定感が増してきました。過去の自分を受容することで、より生きやすくなっています。
また定期的なセッションを受けることにより、自分では大したことないと思っていた出来事が、実は大変だったり、心が揺れ動く出来事だったんだと気付くことができ、すぐにセッションとして取り組めることはとても良いです。
 

更に1人のカウンセラーさんと長期的にセッションをしていくというのは、クライアント側としては、色々知ってもらっている安心感、安全な感じがして、最初のころよりも気軽に自分の話しができるようになりました。また、以前セッションした○○と関わっているな、また出てきたななど、一連のプロセスをカウンセラーさんと共に気づき、自分自身のより深い思いやテーマとじっくり向き合うことができるようになっています。

道子さんはクライアントのペースをよくみてセッションをすすめてくれるので、わたし以上にわたしの感覚を分かってくれていて、ここは慎重にすすめた方が良いですなど、そのときは???でも、結果的に無理にすすめなくてよかったんだな、安心して取り組めているなと感じています(^_-)
テーマ 自己実現とインナーチャイルドの癒し
内なるCreativityとつながる SpiritとつながりながらGroundingして生きる
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